为什么紧张时你会忘记周围环境？一项VR研究给出了答案
VR揭示压力在选择我们存储的记忆和记住的细节中的作用
（映维网Nweon 2026年07月21日）大脑是一台感知、分析、分类、存储并排列记忆优先级的机器。然而，并非所有经历和感知都以相同方式存储，也并非所有内容都会被同等记住，尤其是在压力或情绪紧张的情况下。加泰罗尼亚开放大学研究人员利用虚拟现实开展的一项研究发现，负面情绪有助于巩固经历中的核心信息、细节和关键方面，但会削弱对周围环境和背景的回忆。
研究人员表示：“我们发现，当经历强烈的负面情绪时，大脑并非简单地聚焦于引发最大情绪反应的方面，而是策略性地优先处理与个人当前目标最相关的方面。面对强烈的负面情绪，大脑并非盲目地关注最引发情绪的内容，而是策略性地优先处理最相关的内容。”
团队创建了一个虚拟机场模拟环境，参与者扮演两个登机口的员工角色。他们需要在人群中查找并识别特定乘客，同时核对姓名和面孔。部分参与者在长时间高压状态下执行此任务，另一部分则在情绪中性状态下完成。
研究人员解释说：“处于强烈负面情绪状态的参与者，对乘客姓名和面孔的记忆更准确且持续时间更长。然而，由于每位乘客所在的具体位置对任务并非关键，这一细节并未被存储在记忆中。”
据专家介绍，大脑活动是人体中能耗最高的过程之一。当经历强烈情绪时，大脑无法同等记住所有内容。为此，它执行记忆的动态优先级排序，将资源集中用于形成特定记忆。
这样，大脑既不会整体增强也不会整体抑制记忆，而是精细调节我们体验为记忆的联想过程。“有些联想过程通过连接不同元素（如面孔和地点）来工作；另一些则将不同元素融合为单一单元，有时还包括原本会保持分离的组成部分（如面孔和姓名）。在强烈压力下，大脑倾向于采用后一种方式。”
决定这一效率计算结果的，是事件的重要性，而非物体引发情绪的能力。他们强调，在负面情绪情境中对某些记忆的优先化并非代价，而是一种有用的适应。“面对高度压力情境时，忘记某些背景细节是完全正常的。这并不意味着记忆是虚假或不可靠的；它只是反映了大脑在压力下的运作方式。”
专家指出，虚拟现实和沉浸式技术能够以持续且多模态的方式诱发情绪。这种能力可以用于远超基础记忆研究的领域。“我们的研究结果传递了一个明确且令人安心的信息：在创伤或压力经历后忘记某些细节，并不意味着这些记忆有缺陷或虚构。”
因此，通过本研究获得的关于情景记忆工作机制的认识，可能在教育、司法系统、医疗保健或应急响应等多个领域特别有用。
例如在教育领域，可用于设计鼓励积极情感参与而非高度焦虑的学习环境。在司法情境中，有助于避免对无法回忆某些事件的受害者进行质询。在医疗保健领域，可以以现实中无法实现的控制程度重现创伤事件或引发恐惧症或社交焦虑的情境。也可用于检验不同情绪状态如何影响决策、注意力和运动表现。
相关论文：Comparing episodic memory binding outcomes after emotion induction in virtual reality
专家们总结道：“总体而言，它能帮助我们理解和改进那些在压力下犯错可能导致严重后果的系统，例如航空、医疗保健或关键基础设施管理领域。尽管传统方法已获得有价值的知识，但这种新方法揭示了现实条件下情绪与记忆之间的互动，有助于以传统方法往往无法实现的方式将研究结果应用于现实需求。”
